Mantan Ngehubungin Lagi? Jangan Panik, Begini Cara Menyikapinya!
- Pexels: Joshua Mayo
4. Jangan Terjebak Nostalgia
Mantan menghubungi bisa bangkitin kenangan lama, baik yang manis maupun yang pahit. Jangan sampai kamu terjebak dalam nostalgia dan lupa kenapa kalian putus dulu. Ingat, ada alasan kenapa dia jadi mantanmu.
5. Fokus pada Dirimu Sendiri
Yang paling penting, fokus pada dirimu sendiri. Jangan biarkan kontak dari mantan mengganggu kehidupanmu, apalagi kalau kamu udah move on. Ingat, kebahagiaanmu nggak bergantung pada dia.
6. Kapan Harus Menghindari Kontak?
Jika hubunganmu dengan mantan toxic, abusive, atau membuatmu merasa tidak aman, sebaiknya hindari kontak sama sekali. Blokir nomornya, hapus pertemanan di media sosial, dan jangan ragu untuk mencari bantuan jika kamu merasa terancam.
Dihubungi mantan lagi bisa jadi pengalaman yang bikin campur aduk. Tapi, dengan bersikap tenang, dewasa, dan menetapkan batasan yang jelas, kamu bisa melewati situasi ini dengan baik. Ingat, yang terpenting adalah menjaga kesehatan mental dan emosionalmu. Jangan sampai masa lalu ngerusak kebahagiaanmu yang sekarang, ya!
