5 Ide Makanan Sehat yang Murah Meriah dan Gampang Didapat, Cocok buat Anak Kos!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Siapa bilang makan sehat itu harus mahal dan ribet? Nggak juga, kok. Banyak banget makanan sehat yang harganya murah meriah dan gampang banget didapat di sekitar kita. Artikel ini cocok banget buat kamu yang pengen hidup sehat tapi budget terbatas, apalagi buat anak kos! Yuk, simak 5 ide makanan sehat berikut ini!

1. Telur: Sumber Protein Serbaguna

Telur itu sumber protein yang murah, gampang diolah, dan bisa divariasikan jadi macem-macem masakan.

Ide Olahan:

Telur rebus: Simple dan nggak perlu minyak.

Telur dadar atau orak-arik: Tambahkan sayuran seperti wortel, bayam, atau daun bawang biar lebih bergizi.

Telur ceplok: Cocok buat sarapan atau makan malam praktis.

Halaman Selanjutnya

Sup telur: Tambahkan telur ke dalam sup sayuranmu.