Musuh Dalam Selimut, Makanan Pemicu Stroke yang Harus Diwaspadai

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Makanan yang kita santap hari ini bisa menjadi racun atau obat bagi tubuh kita di masa depan. Waspadai makanan pemicu stroke dan lindungi kesehatan Anda.

Stroke adalah kondisi medis serius yang dapat mengancam nyawa dan menyebabkan kecacatan permanen.

Meskipun banyak faktor yang berkontribusi terhadap risiko stroke, salah satu yang sering diabaikan adalah pola makan.

Beberapa jenis makanan, jika dikonsumsi berlebihan, dapat meningkatkan risiko stroke secara signifikan.

Mari kita telusuri "musuh dalam selimut" ini, makanan-makanan yang perlu diwaspadai agar Anda dapat melindungi diri dari ancaman stroke:

1. Makanan Tinggi Garam

Asupan garam yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama stroke.

Halaman Selanjutnya

Makanan olahan, makanan cepat saji, dan makanan kemasan seringkali mengandung garam dalam jumlah tinggi.