Resep Tumis Pepaya Muda yang Lezat dan Bergizi, Pilihan Menu Sehat untuk Keluarga

Tumis pepaya muda
Sumber :
  • Istimewa

Sebelum memulai, pastikan Anda telah menyiapkan bahan-bahan yang diperlukan. Berikut adalah bahan-bahan dasar yang biasa digunakan dalam resep tumis pepaya muda:

  • 1 buah pepaya muda berukuran sedang, kupas dan serut tipis-tipis
  • 2 siung bawang putih, cincang halus
  • 4 siung bawang merah, iris tipis
  • 3 buah cabai merah keriting, iris serong (bisa disesuaikan dengan tingkat kepedasan)
  • 2 lembar daun salam
  • 1 ruas lengkuas, memarkan
  • Garam dan gula secukupnya
  • 100 ml air
  • Minyak untuk menumis

Cara Memasak Tumis Pepaya Muda:

Sibuk Tapi Tetap Sehat? Terapkan Tips Gaya Hidup Sehat Ini!

Langkah pertama dalam membuat tumis pepaya muda adalah dengan mempersiapkan pepaya muda itu sendiri.

Setelah pepaya dikupas dan dibersihkan, serut pepaya menjadi tipis-tipis untuk menghasilkan tekstur yang lebih halus saat dimasak.

Rahasia Sehat dan Bugar: Gaya Hidup Sehat yang Mudah Diterapkan Setiap Hari

Jika pepaya muda terasa pahit, Anda bisa merendamnya dengan air garam selama sekitar 10-15 menit, lalu bilas dengan air bersih untuk mengurangi rasa pahit tersebut.

Teknik ini sangat penting untuk membuat pepaya muda lebih lezat dan tidak menyisakan rasa pahit yang mengganggu.

Halaman Selanjutnya
img_title
Hidup Sehat Tanpa Ribet: Langkah Mudah untuk Pola Hidup Lebih Baik