Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

4. Gunakan Obat Kumur Antiseptik:

Obat kumur antiseptik dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut dan plak. Gunakan obat kumur setelah sikat gigi dan flossing.

5. Kunjungi Dokter Gigi Secara Rutin:

Kunjungi dokter gigi setidaknya enam bulan sekali untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional. Deteksi dini masalah gigi dan mulut dapat mencegah masalah yang lebih serius di kemudian hari.

6. Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Manis:

Gula merupakan makanan utama bakteri penyebab kerusakan gigi. Batasi konsumsi makanan dan minuman manis, terutama di antara waktu makan.

7. Perbanyak Konsumsi Air Putih:

Halaman Selanjutnya

Air putih membantu membersihkan sisa makanan dan menjaga kelembapan mulut.