Hidup Sehat Tanpa Gula: Alternatif Pemanis Alami yang Aman

4. Maple Syrup

Maple syrup adalah sirup yang terbuat dari getah pohon maple. Meskipun mengandung gula, maple syrup memiliki indeks glikemik yang lebih rendah daripada gula pasir.

5. Agave Nectar

Agave nectar adalah sirup yang terbuat dari tanaman agave. Agave nectar memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga cocok untuk penderita diabetes.

Dengan menggunakan alternatif pemanis alami, Anda dapat mengurangi konsumsi gula dan menjaga kesehatan tubuh.