10 Menu Sahur Praktis untuk yang Sedang Diet: Puasa Lancar, Berat Badan Terjaga!

Selasa, 11 Maret 2025 - 03:49 WIB
Oleh :
Ilustrasi Nasi Telur Ceplok Wangi ala Devina Hermawan
Ilustrasi Nasi Telur Ceplok Wangi ala Devina Hermawan
Sumber :
  • Youtube: Devina Hermawan
Photo Mini 1

Tips Tambahan:

Baca Juga :
Sepatu Putih Menguning Bikin Nggak Pede? Ini Cara Mengatasinya!

Hindari makanan yang digoreng, makanan manis, dan makanan olahan.

Minum air putih yang cukup saat sahur.

Baca Juga :
Cara Mencegah Makanan Cepat Basi di Kulkas: Lebih Awet, Hemat, dan Sehat!

Jangan makan terlalu banyak saat sahur.

Perhatikan porsi

Baca Juga :
Parfum Cepat Hilang Wanginya? Ini Tips Memilih Parfum yang Awet dan Tahan Lama!

Dengan menu-menu sahur di atas, Anda bisa tetap menjalankan ibadah puasa dengan lancar sambil menjaga berat badan ideal. Ingatlah untuk selalu memilih makanan yang sehat, bergizi seimbang, dan rendah kalori.

Jangan biarkan puasa menjadi alasan untuk mengabaikan diet Anda. Dengan perencanaan yang tepat, Anda bisa tetap sehat, bugar, dan mencapai berat badan ideal selama bulan Ramadan. Selamat mencoba, dan semoga puasa Anda lancar!