Sering Kentut? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya agar Tidak Mengganggu Kesehatan

Ilustrasi orang kentut
Sumber :
  • Dok. Siloamhospitals/ VIVA Banyuwangi

Menurut sebuah studi, "Penderita GERD sering kali tidak menyadari bahwa menelan udara berlebihan dapat menyebabkan masalah kentut berlebihan."

7. Penyakit Celiac

Sehat dari Dalam: Panduan Nutrisi Seimbang untuk Menjaga Kesehatan Melalui Pola Makan

Penyakit Celiac adalah gangguan autoimun di mana tubuh tidak bisa mencerna gluten, protein yang terdapat dalam gandum.

Ketika penderita penyakit ini mengonsumsi gluten, sistem imun tubuh akan menyerang usus kecil, menyebabkan peradangan, dan meningkatkan produksi gas. Gejala lain yang umum termasuk diare, perut kembung, dan feses yang berlemak. 

Cara Mengatasi Kentut Terus-Menerus

Melepaskan Energi, Raih Kebahagiaan: Tips Berlari untuk Pemula: Cara Memulai dan Menjaga Motivasi

Untuk mengatasi kentut terus-menerus, langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengidentifikasi penyebabnya.

Apakah disebabkan oleh makanan tertentu, kebiasaan sehari-hari, atau kondisi medis lainnya?

Melangkah Maju Menghadapi Perubahan: Cara Beradaptasi dengan Situasi Baru dalam Hidup

Beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mencegah penumpukan gas di saluran pencernaan antara lain:

- Menghindari makanan pemicu.

Halaman Selanjutnya
img_title