Tips Memilih Suplemen yang Tepat untuk Kebutuhan Anda

4. Hindari Klaim Berlebihan:

Waspadalah terhadap suplemen yang menjanjikan hasil instan atau klaim yang tidak didukung oleh bukti ilmiah.

5. Perhatikan Bentuk Suplemen:

Suplemen tersedia dalam berbagai bentuk, seperti kapsul, tablet, serbuk, atau cairan. Pilih bentuk yang paling nyaman untuk Anda konsumsi.

6. Periksa Tanggal Kedaluwarsa:

Pastikan suplemen yang Anda beli belum melewati tanggal kedaluwarsa untuk memastikan kualitas dan efektivitasnya.

7. Pertimbangkan Interaksi dengan Obat Lain:

Halaman Selanjutnya

Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, konsultasikan dengan dokter untuk menghindari interaksi yang tidak diinginkan.