Kamu Harus Tahu! 5 Rahasia Agar Tidak Ngantuk dan Capek saat Shalat Tarawih

Religi, VIVA Banyuwangi –Shalat Tarawih adalah bagian yang tidak terpisahkan saat menjalankan ibadah puasa di Bulan Ramadhan. Sholat sunnah ini dilakukan setelah menjalankan Shalat Isya’.

Banyak yang mengeluh merasa ngantuk dan capek menjelang tarawih. Terkadang tak sedikit yang menjadikan sebagai alasan untuk tidak melaksanakannya. 

Padahal tarawih merupakan ibadah yang penuh dengan keutamaan dan keberkahan. Akan sangat sayang jika dilewatkan begitu saja.

Ada beberapa rahasia agar tidak ngantuk dan capek saat tarawih yang harus kamu tahu. Berikut adalah rahasianya.

Rahasia Agar Tidak Ngantuk dan Capek saat Shalat Tarawih

1. Batasi Makanan yang Kurang Sehat

Meski dianjurkan untuk berbuka dengan yang manis, namun sebaiknya jangan mengkonsumsinya terlalu banyak. Sebab makanan atau minuman dengan kadar gula tinggi dapat menyebabkan kantuk.

Halaman Selanjutnya

Kurangi gorengan yang mengandung minyak. Sebab ini juga akan membuat tubuh menjadi lesu. Pastikan untuk berbuka dengan nutrisi yang seimbang.