Tips Memasak Makanan Sehat yang Praktis dan Lezat

Gunakan bumbu-bumbu alami seperti bawang putih, jahe, dan kunyit untuk menambah rasa tanpa menambahkan kalori ekstra.

4. Manfaatkan Peralatan Dapur yang Tepat

Peralatan dapur yang tepat dapat mempercepat proses memasak dan menghasilkan hidangan yang lebih sehat.

5. Eksperimen dengan Resep Baru

Jangan takut untuk mencoba resep-resep baru. Eksperimen dengan berbagai bahan dan teknik memasak.

Ide Menu Sehat Praktis:

Sarapan: Oatmeal dengan buah segar dan kacang-kacangan.

Halaman Selanjutnya

Makan Siang: Salad sayuran dengan protein seperti ayam atau ikan.